第一，有一種情況，還真的有可能導致喝了紅茶上火

(資料圖)

紅茶本身茶性溫和，新制出來的紅茶，由于火氣未消，茶性尚處于活躍狀態，茶葉內的一些物質含量還沒有充分轉化，入口偏苦澀、火味重，對于身體不適、長期勞累加班且易上火的人群來說，這時候喝紅茶，的確有可能“火上澆油”助長上火。

在紅茶制造工藝中，主要是枯燥進程導致其茶性溫熱與否。

許多紅茶枯燥溫度毛火高達120℃，足火高達100℃。

這樣的高溫必定程度上會使制得的茶葉茶性炎熱，品飲時或許會感觸：上頭、嗓子干等。

當然，不同的感觸既與茶葉性質差異有關，也和品飲者自身體感的靈敏程度有關。

因而，購買新制的紅茶能夠寄存幾個月再喝。

其實，這樣的情況是可以避免的。

第二，一般情況下，茶葉是屬于清熱降火的好飲品，紅茶也不例外

明白這個問題之前，我們先來了解一下什么是“上火”？

所謂的“上火”，中醫學理論上實際指的是人體內部陰陽失調，導致發生了內熱癥。外在表現一般有口腔潰瘍、牙痛、喉嚨痛、眼睛赤紅……等等這類看起來好像不是什么大病，卻又令人厭煩，經常給我們每個人的日常生活帶來諸多不便的病癥。

這樣一來，既然上火了，中醫理論上就必須清火。而清火呢，實際上就是清熱解毒。

醫生的建議，一般首選就是吃藥，剩下的就是注意休息，避免過度勞累。再者，就是喝點茶，頤養性情。